Aanbod · Motiverende gespreksvoering
Motiverende gespreksvoering
Twijfel je tussen veranderen en alles laten zoals het is? We onderzoeken beide kanten, rustig en zonder dat ik je een richting op duw.
Waar het over gaat
Wat het is en voor wie
Veranderen wil je meestal maar half. Een deel van jou wil stoppen, minderen of iets aanpakken; een ander deel wil dat juist helemaal niet. Zolang iemand anders de goede argumenten aandraagt, verdedigt dat tweede deel zich alleen maar harder.
Daarom draai ik het om. We onderzoeken beide kanten, rustig en zonder oordeel, tot je zelf hoort wat voor jou zwaarder weegt. Ik duw niet; ik help je je eigen redenen op tafel te krijgen. De keuze blijft altijd van jou.
Herkenbaar?
- Je weet dat er iets moet veranderen, maar het komt er niet van.
- Anderen zeggen dat je moet stoppen of minderen en dat werkt averechts.
- Je twijfelt over een grote beslissing: werk, relatie, gewoonte.
- Je hebt al vaker goede voornemens zien sneuvelen.
Zo werkt het
Hoe we te werk gaan
1
Beide kanten op tafel
Wat levert de huidige situatie je op, en wat kost hij je? Eerlijk, zonder dat ik een kant kies.
2
Jouw redenen
We zoeken naar wat voor jou echt telt. Niet wat “zou moeten”, maar wat je zelf wilt.
3
Een eerste stap
Als je besluit te veranderen, maken we een stap die klein genoeg is om te zetten en groot genoeg om iets te merken.
Wat je kunt verwachten
Praktisch
- Geen overtuigen, geen argumenten, geen schuldgevoel.
- Een methode die is ontwikkeld voor precies dit soort twijfel en die goed onderzocht is.
- Vaak in een paar gesprekken al meer helderheid.
Veelgestelde vragen
Wat als ik uiteindelijk niets wil veranderen?
Dan is dat een eerlijke uitkomst. Beter een bewuste keuze dan een half voornemen dat blijft knagen.
Voor welke onderwerpen werkt dit?
Voor alles waarbij je twijfelt: roken, drinken, gamen, eten, bewegen, maar ook keuzes rond werk of relaties.
Kan dit ook in het Engels?
Ja. Gesprekken zijn mogelijk in het Nederlands en in het Engels.
Zet de eerste stap
Twijfel je al een tijdje?
Plan een gratis kennismaking. Twintig minuten, zonder dat je iets hoeft te beloven.